format Word - LeVigilant.com
Celui qui se joint à cette méthode doit se soumettre à un cours de quatre jours d'
introduction de douze heures chaque jour. La pratique du cours rappelle la
méditation transcendantale ou le yoga. Le silence alterne avec des phrases
monotones et répétées ou un mantra». Des exercices respiratoires suivent.
Finalement ...
Autres Cours:
