MÉMO 2 Le sommeil, un rythme biologique - foucherconnect.fr
Le sommeil représente environ le tiers de l'existence. Et pour récupérer, il faut bien dormir. Les adolescents, peu enclins à se coucher tôt et ...
Maîtriser son équilibre de vie. Séance 1 : les rythmes biologiques ...Le sommeil est un état physiologique naturel de repos de l'organisme (avec perte. de conscience mais sans perte de la réception sensitive du monde extérieur). S2 Le sommeil.90 minutes chacun. Chaque cycle comprend deux stades : lent (activité cérébrale ralentie) paradoxal (activité cérébrale intense). Source delagrave PSE CAP. Prévention Santé Environnement RYTHMES BIOLOGIQUESLe sommeil lent permet la récupération de la fatigue physique. Il joue un rôle dans le dé- veloppement corporel, par la sécrétion d'une hormone de croissance, ... Le sommeil - FortrainjobsLe sommeil est composé de 4 à 5 cycles chacun d'une durée de 1h15 à 1h35. ? Le premier cycle est précédé par une période d'endormissement. Séance 2 : suite du cours sur les rythmes biologiques ? le sommeil.Indiquer le nombre de cycles de sommeil pour une nuit de 8 heures de sommeil : un peu plus de 5 cycles. 4.3. Nommer les stades de sommeil qui permettent : - La ... L'alimentation - FortrainjobsPSE. Séquence 2 : Manger : pourquoi ? comment ? Objectifs de la séquence : 1. Savoir ce qu'est une alimentation équilibrée et composer un menu équilibré. 2 ... Séquence 2 : Manger : pourquoi ? comment ? - WordPress.comModule 2 : L'alimentation. Séance 1 : Équilibre alimentaire. Répartition des apports. Justifier la répartition des apports :. Séance 2 : Les addcictionsobjectif de ce cours : Être capable de définir les addictions et de s'en protéger. ... PSE en BEP et Bac Pro · Enseignement adapté · Technologies ... Corrigé-séance-1-LES-ADDICTIONS.pdfEn déduire les différents types d'addictions : Les conduites addictives comprennent les addictions aux substances psychoactives (alcool, tabac, drogues ... MODULE 3 PREVENTION DES COMPORTEMENTS A RISQUES ET ...? Définition de l'addiction : Dépendance à une substance psycho-actives ou à une activité dont on ne peut plus se passer. Ex : Tabac, drogues, alcool, jeux? ? ... MODULE A4 - LES ADDICTIONS - Biotechnologies - ST2S - LyonOBJECTIF : Repérer les facteurs de risques pouvant conduire à une addiction comportementale et/ou à un produit. Documents : - Fiche méthodologique d'élaboration ... LES CONDUITES ADDICTIVES Fiche de synthèsePSE. Module 3 : Prévention des comportements à risque et des conduites addictives. LES CONDUITES ADDICTIVES. Fiche de synthèse. I LE PHENOMENE D'ADDICTION : La ...
