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Thème : EPS et Education à la santé - ENSFEA

Le WOD doit être suffisamment long pour que les processus aérobie soient activés (12 à 20minutes). Les répétitions sont nombreuses (de 15 à 25 et plus en ...






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Echéancier CrossTraining
Par exemple, nous proposerons un W.O.D avec 3 exercices choisis issus de 3 familles : TIRER, POUSSER, SAUTER. Pour chaque exercice, nous proposerons 3 niveau de ...
Voici certains points clefs du carnet d'entraînement en Cross Training
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Le WOD (Workout of the Day) en EPS
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Formation Cross-training - education physique et sportive
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Cours histoire-géographie 4ème pdf - Webflow
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Cours : Schémas et appareillages électriques
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Système Multicouche UPONOR - PUM
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Turatec - PBtub
Les précautions d'emploi relatives au rayon de cintrage du tube restent évidemment identiques ... référencement, la résiliation des commandes en cours et/ou la ...