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27) Cette posture de Matsyendra stimule le feu digestif, elle est l'arme puissante
qui brise le cercle des maladies terribles. Sa pratique répétée confère aux
hommes l'éveil de Kundalini et la stabilisation du nectar lunaire.
Pascimatanasana (Asana de l'extension dorsale). 28) Ayant étendu les deux
jambes sur le sol, droites ...
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